日本百名山制覇の旅！

皆様、こんにちは！
八千代市のパーソナルトレーナー
本田です！

先日、日本百名山のひとつ、東京都最高峰の雲取山を登山してきました！

七ツ石山という山を経由し、そこから雲取山の山頂を目指すという往復10時間コースに挑戦しました！
無事達成はできましたが、自分の体力に過信し過ぎてたので、下山後は疲労困憊&筋肉痛がヤバかった…

とりあえず、10時間山の中に居た形でしたが、熊にも出会わず、怪我もせず無事下山できてよかったです！

これまでも、富士山、浅間山、筑波山も登山しており、これで日本百名山登山は4つ達成です。
北海道の羅臼岳という山は熊の影響でどうやら封鎖中らしいので日本百名山といえど現在は実質99個しかないですが、いつか百名山を制覇したいです！

目標があった方が頑張れる！

登山はダイエットに良い！！

✨皆様にとって素敵なフィットネスライフを✨