トレーナーになって変わったお土産選び！

皆様、こんにちは！
パーソナルトレーナーの高須です！

先日、北海道へ旅行してきました！
ジビエ料理はあまり得意ではないのですが、
今回、高タンパク低脂質と言われる蝦夷鹿肉の缶詰を購入してみました！

お味は…大和煮だったこともあり、とても食べやすく、
繊維が細かくて噛み応えも十分！しっかり噛むことで満腹感も得られました◎

その他にもジンギスカンや海鮮や乳製品など身体にいい魅力的なものが沢山あります！！

トレーナーになってからは、旅先でも｢美味しそう｣以上に｢身体に良さそう｣という視点で選ぶ機会が増えてきました！

ご当地食材は旨味が強く、栄養価が高いものも多いので、これからもその土地ならではの食材を積極的に取り入れていきたいと思います！