2024年4月 | Personal Gym SHIELD

2024-04-30

皆様、こんにちは！パーソナルジムシールドの本田です！４月も本日で終わりますね。今月も充実したトレーニング内容でした！そこでですが…皆様、トレーニング内容の記録はしてますでしょうか？私自身のお話になりますが…日々のトレ […]

2024-04-23

皆様、こんにちは！パーソナルジムシールドの本田です！先日、ネット記事の取材を受けさせて頂きました！ Yahoo↓https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/2cd115c0f8fd […]

2024-04-13

皆様、こんにちは！パーソナルジムシールドの本田です！当ジムの目の前に栄町公園という場所があります。午前中はご年配の方々がお散歩やゲートボールを行ない、お昼や夕方になると子供達がワイワイ遊んでおり、活気のある公園です。そ […]

2024-04-03

皆様、こんにちは！パーソナルジムシールドの本田です！開業1周年から1ヶ月が経ちました！気温も暖かくなりトレーニングしやすい環境となってきましたね。しかしながら、まだまだ寒暖差がある日々が続いてますので体調管理もしっかり […]