今月もよろしくお願いします！ 2024.07.03
皆様、こんにちは！パーソナルジムシールドの本田です！ 暑くなりましたねぇ…梅雨の時期ということもあり、蒸し蒸しする日々が続いていますねぇ… トレーニング中はこまめな水分補給を！お仕事中や、ご自宅で過ごされる際は空調など程 […]
今月もよろしくお願いします！ 2024.06.03
皆様、こんにちは！パーソナルジムシールドの本田です！ 当ジムは1開業周年イベントとして、プロテイン試飲イベントを5月末まで行なっていましたが、販売という形で継続することにしました！ 試飲イベントにて人気だった味（パイン、 […]
掛け看板を作成しました！②
皆様、こんにちは！パーソナルジムシールドの本田です！当ジムの入口用の掛け看板も作成しました！ こちらの掛け看板も作成して頂いたのは、以前働いていたジムからのお客様！今でも当ジムに月に1〜2回程通って頂いております。本当に […]
掛け看板を作成しました！①
皆様、こんにちは！パーソナルジムシールドの本田です！当ジムの内扉の掛け看板を作成しました！ 掛け看板を作成して頂いたのは、以前働いていたジムからのお客様！遠い所からですが、今でも当ジムに月に1〜2回程通って頂いております […]
今月もよろしくお願いします！ 2024.05.03
皆様、こんにちは！パーソナルジムシールドの本田です！ 当ジムは1開業周年イベントとして、プロテイン試飲イベントを行ない、1ヶ月と少しが経ちましたが、おかげさまでご好評でございます。 最近のプロテインは味が豊富な為、プロテ […]
ネット記事の取材を受けました！
皆様、こんにちは！パーソナルジムシールドの本田です！ 先日、ネット記事の取材を受けさせて頂きました！ Yahoo↓https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/2cd115c0f8fd […]
今月もよろしくお願いします！ 2024.04.03
皆様、こんにちは！パーソナルジムシールドの本田です！ 開業1周年から1ヶ月が経ちました！気温も暖かくなりトレーニングしやすい環境となってきましたね。しかしながら、まだまだ寒暖差がある日々が続いてますので体調管理もしっかり […]
プロテインの基礎知識③
皆様、こんにちは！八千代市のパーソナルトレーナー本田です！ 今回はプロテインの基礎知識③についてお話していこうと思います！ プロテインの種類 ●ホエイプロテイン牛乳から精製されるプロテインパウダー。吸収が速く、筋肉の合成 […]