ニューリバーロードレースin八千代

皆様、こんにちは！
パーソナルジムシールドの本田です！

12月8日に開催された八千代マラソンに参加してきました！
今回で3回目の参加になります！
カテゴリーは昨年と同じく5km。

今年は夏場に謎の膝の痛みを発症し練習が思うようにできなかったという事で、それを機に調整方法の変更を試みました。
調整方法変更が的中し、見事昨年よりもタイムが1分以上も縮まりました！

自分の身体は自分が一番わかるもの！
全てのジャンルにおいて、自己流すぎるのはよろしくないが、
周りの人のアドバイスをたくさん取り入れ、たくさん経験し、
最終的には自分の判断！
それが自己成長につながる！

ジムのトレーナーとして…
筋肉がある。柔軟性がある。
だけではなく、
全てを網羅し動ける身体で万能でいたい！
それが欲であり目標です！

今年も八千代マラソンの運営スタッフ、応援してくださった市民の皆様、
寒い中お疲れ様でした！
そしてありがとうございました！
来年も参加致しますのでよろしくお願いします！