ボディメイクの注意点!
2024-01-13
皆様、こんにちは!八千代市のパーソナルトレーナー本田です! 今回はボディメイクでの注意点についてお話していこうと思います! 注意点その① その①はオーバートレーニングに注意する事!です。例えば、結果を出したいが為に毎日ス […]
ボディメイクの為の考え方!
2024-01-13
皆様、こんにちは!八千代市のパーソナルトレーナー本田です! 今回は八千代市でボディメイクを考えの方に意識すべきことなどを語っていきたいと思います! ボディメイクとは… まず、ボディメイクとダイエットの違いとしては…ボディ […]