姿勢分析

姿勢や怪我などは部分的な筋力や柔軟性の低下などが原因となります。
姿勢分析を行ないお客様の弱点をリサーチし、ボディケアのアプローチに活かします。

エクササイズ

弱点となる筋肉を中心に比較的簡単なエクササイズを行ないます。
また、トレーニング初心者や運動などに対して不安をお持ちの方もご利用頂けます。

もみほぐし

リラクゼーションも行なっております。
トレーニングやお仕事などでお疲れの方もボディケアコースにてもみほぐしを活用ください。