八千代市で筋トレしましょう!

皆さんこんにちは!
八千代市のパーソナルトレーナー
本田です!


パーソナルジムシールドがオープンして、お陰様で約1ヶ月経ちました。
お客様も既に複数名ご来店頂いております。
本当にありがとうございます。

僕がパーソナルジムを八千代市に創設したのもまずは八千代市民に筋トレの楽しさ、
それを通じて得られるメリットを伝えていきたいからです。

美容や健康が意識されるこの時代、
筋トレは本当に必須だと思います!

筋トレはボディメイク、ダイエット、姿勢改善など色々な目的があり、
その目的に対して行なうことがほとんどですが、
過度に追い込みすぎたり、自分に合った筋トレを見つけきらずに
筋トレから離れて行く人を今までたくさん見てきました。

本当にもったいない…

もちろん筋トレはキツイと感じる行動ですが、
人それぞれ個体差もあるしライフスタイルも違う。
それぞれに合った筋トレの頻度とレベルを探しながら行なえば
必ず筋トレを楽しく継続できるはずです!

継続すれば色々なメリットが必ず出てきます!

人は美を追求するために、美容室はもちろん、ネイルや脱毛などを
行なっているとは思いますが、筋トレもその習慣に必須で入れてもらいたいぐらいです。

短期間でボディメイクやダイエットの結果を出すことも良いとは思いますが、
1ヶ月後の減量より1年後の健康!たくさんのメリットを得るための継続!
をモットーに今後もお客様に筋トレの大切さをパーソナルジムシールドでは伝えていきたいです!

今後ともよろしくお願いします!

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