またまたゴールドジムへ!

皆さんこんにちは!
八千代市のパーソナルトレーナー
本田です!

八千代の桜が綺麗な日々が続いてますね。
気温も暖かくなりとても過ごしやすいです。

本日もゴールドジムでトレーニングを行ないました!
最近行き過ぎ…
まぁいい事ですが!


本日はゴールドジム行徳店に行ってまいりました。
トレーニング内容は肩メインで胸を少しだけ。
やっぱりここの環境は本当にトレーニングが捗る!

ということで…

ここでまたゴールドジムの良いところを一つあげましょう。
それはゴールドジムのトレーナーの知識が高いところです。
ゴールドジムのトレーナーはBIG3という種目のテストを通過し
更に筆記試験も合格した人材です。
また、定期的に実技と筆記が行われるため歴の長いトレーナーの知識は格別です!
そんなトレーナーが常にジムに立っており、
色々なトレーニングや栄養面も教えてくれます。
そこで得た知識は一生物なのでなんでも質問するといいでしょう!

さぁ、次はどこの店舗でトレーニングしようかな〜

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